Yoga Intensiv

Nimm dir Zeit für dich. Eine Kombination aus statischen und dynamischen Übungen sowie Entspannungs- und Atemübungen sind Teil unserer intensiven Yogaeinheiten. Wir wollen Kraft und Flexibilität aufbauen, im Hier und Jetzt ankommen und nach körperlicher Aktivität in die Entspannung finden.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen fordernden und abwechslungsreichen Yoga-Stil zu schätzen wissen. Vorerfahrungen im Yoga sind hilfreich aber nicht unbedingt erforderlich.

Mittwochs von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
11 x 90 Min = 160 €

Kursstart: 18. Jan. 2023