Yoga in der Schwangerschaft:
Zeit für dich in dieser intensiven Lebensphase. Du baust Kraft und Flexibilität auf und lernst Atem- und Entspannungsübungen
von denen auch dein Baby im Bauch profitiert. Neben klassischen Yogaübungen finden geburtsvorbreitende Asanas in diesem Kurs Ihren
Platz. Wir praktizieren mal sanft, mal intensiver und berücksichtigen dabei deinen individuellen Schwangerschaftsfortschritt und deine körperliche Verfassung.
So, wie es grade guttut. Somit richtet sich der Kurs sowohl an Yoga-Erfahrene als auch an Anfänger.
Mittwoch von 08:30 bis 09:45 Uhr
8 x 75 Min = 100 €
Kursstart: 08. Feb. 2023